从“心”出发 “育”见美好——兰州现代职业学院理工学院（兰州理工中专）开展5·25心理健康教育宣传月系列活动
为推进学校心理健康教育，促进学生身心健康的发展，更好的普及心理健康知识和实施五育并举育人功效，同时也为加强同学之间的沟通交流，开展同伴互助式的心理活动，及时了解班级学生的心理健康状况、普及心理健康知识、提升整体心理健康水平，我校于2024年5月开展了一系列的心理健康教育活动。
一、手绘“心灵”，绽放光彩，心理手抄报做宣传
绘制心理手抄报是我院心理健康教育活动的传统项目，深受学生喜爱。同学们借笔言志，以墨传情。通过近百份图文并茂、色彩丰富的“绘心情、写美好” 手抄小报作品宣传心理健康知识，抒发逆境成长感悟、传达幸福生活体验，抒写理工学子积极健康“心”风貌，表现坚定理想信念。学生们用巧妙的构思将大家带入奇妙的心理之旅，用扎实的绘画功底描绘出一副副精美的心灵世界，用暖人的色彩让心灵倍感温馨。更重要的是宣传和推广了心理自助方法和求助渠道。
二、开展心理委员和宿舍信息员培训讲座
讲座开始，对心理委员的定义和心理委员的角色进一步做了明确的说明。心理委员和宿舍信息员是为班级同学、寝室同学及身边朋友提供有关心理健康方面帮助的人，是班级学生干部，以平等、尊重、服务同学的态度为有相关需要的同学提供帮助，承担或协助实施针对班级心理健康教育的各类事务或活动。
讲座紧接着对常见的心理问题进行了讲解和识别，有助于所有的心理委员和宿舍信息员在平时的心理工作中对常见的心理问题能及时、准确、高效的识别与掌握。
讲座最后，老师和同学们一块分享了常见心理问题的调适方法，来帮助同学们提高心理问题的自助性。例如，通过调节呼吸缓解生活中常见的焦虑情绪，通过运动发泄释放不良的生活压力，通过倾诉记录寻求社会支持。
三、开展培育春光、以花养心活动
为贯彻学习党的二十大精神，落实绿色发展理念，培育健康心灵，营造全体同学植绿、爱绿、护绿的良好风气，唤起学生的生态意识和对环保事业的支持与热爱；同时，体验劳动的乐趣，感受美化环境的意义，激发学生热爱大自然的情感，推进绿色校园建设，理工学院（兰州理工中专）的学生参加了农林科技学院的“培育春光，以花养心”的，心理健康教育宣传月植物领养活动。
同学挑选各种各样喜爱的植物，用心栽培，享受种植的乐趣。
最后，同学们种好了自己精心挑选的绿植，感受种植的快乐，培育健康的心灵。
四、开展以体强心、享受乐趣为主题的趣味心理运动
为深入贯彻习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的指示精神，围绕立德树人的根本任务，发挥心理健康教育活动对学生心理成长和全面发展的促进作用。理工学院（兰州理工中等专业学校）通过组织开展了以“以体强心、享受乐趣”为主题的心理健康教育系列活动---学生心理健康趣味活动，宣传心理健康知识，引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力，增强学生的凝聚力，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折，收获生命成长的幸福。
本次学生趣味活动在理工学院风雨操场进行，共有500多名学生参与了本次活动。全体参与活动的学生不分年龄、不分性别，先后开展了“无敌风火轮”“森林不倒”“投壶”“铁环”“心灵寄语”“千里传送”等一系列的拓展训练活动。在活动过程中，从刚开始的稍显拘谨到默契配合，一项又一项的拓展训练活动顺利完成……整个活动过程中，全体参与学生积极参与，情绪高昂，现场气氛热烈，加油助威声不断！
活动的最后，让大家分享自己本次活动的经验和感受，深化本次心理活动的主题。此次趣味游戏活动，每一项挑战，都是一次感动，每一次感动，都是来自心灵的震撼。通过此次趣味活动，让每一名学生挑战了自我，增进了同学之间的友谊，他们将以最好的状态迎接生活，学习职业技能！
五、“影”启心扉，开展心理健康月观影活动
“悦心观影、逆境携行”通过学生自主选择观看《美丽心灵》《心灵奇旅》和《头脑特工队》等影片，将心理知识与电影融合，不仅能够促进学生在轻松自如的状态下学习心理知识，更能让学生在别人的故事中解读自己的生命体验，整理自己的情绪，在深层认识自我的基础上接纳自我，帮助学生更好地理解，更加积极地调节、面对生活。
六、开展心理嘉年华活动
此次心理嘉年华活动由学院心理中心主办，各个分院全体学生可自由参加。此次活动以增强学生们的心理健康意识为前提，传播心理健康知识，营造关注心理、关爱他人的良好校园氛围，引导学生们关注自身心理健康，舒缓心理压力，增强自信心。此次活动形式多样，内容丰富，例如签名墙打卡、手工拼图、绿植种植、手工制作、投壶、保龄球、百发百中等。
理工学院（兰州理工中专）5.25 心理健康月活动历时一月。活动内容贴近学生，形式丰富多彩，学生参与积极，取得了良好效果。本次活动，既突出了我校心理健康教育传统特色，又紧密围绕学院活动要求；既有线下教育活动，又有线上参与项目；既有面向全体学生活动，又有班级、社团活动。不仅广泛宣传了心理健康知识，增强了心理健康意识，丰富了校园文化生活，拓展了心理教育途径，又通过活动锻炼了学生的综合能力、提升了心理素质。